Shiatsu bedeutet Fingerdruck und ist eine aus Japan stammende Heilkunst. Es ist eine Therapieform, bei der wir auf Akupressurpunkte drücken und die Körperenergie ausgleichen, was zu tiefer Entspannung und Wohlbefinden führt und somit die Gesundheit erhält. Die Therapie selbst kann dynamisch oder statisch sein, zusätzlich zum Pressen kann sie Gliedmaßen dehnen, kneten und verspannte Muskeln lockern und schwache Bereiche stützen. Shiatsu hat sich aus der traditionellen orientalischen Massage entwickelt und arbeitet wie andere orientalische Therapien auf der Grundlage des körpereigenen Energiesystems mit einem Netzwerk von Meridianen und Energiebahnen. Das Konzept des Körpers als Energieorganismus stammt aus dem traditionellen chinesischen Denken und hat sich durch Jahrhunderte der Erfahrung und des Studiums zu einem System medizinischer Theorie entwickelt.
Woher kommt die Shiatsu-Massage?
Shiatsu ist in Japan zu Hause und ist eine Form der Physiotherapie, bei der wir Druck auf Akupunkturpunkte ausüben, um die Körperenergie auszugleichen und die Gesundheit zu erhalten. Das Wort selbst bedeutet nur „Fingerdruck“, aber wir verwenden in der Shiatsu-Therapie auch andere Teile der Handfläche sowie Ellbogen und Knie. Shiatsu ist eine einzigartige Mischung aus klassischer orientalischer Medizintheorie, deren Geschichte bis zu den Anfängen der Akupunktur vor 4000 Jahren zurückreicht, und einer reichen, aber lebendigen Tradition der Volksmedizin.
Worauf basiert die Shiatsu-Massage?
Shiatsu ist ein gebräuchlicher Name für viele verschiedene Techniken, die alle durch ein gemeinsames Prinzip verbunden sind, nämlich den Glauben an eine Lebenskraft namens QI, die durch miteinander verbundene Kanäle oder Meridiane im ganzen Körper fließt. Jeder Meridian ist mit einem Organ oder einer psychophysischen Funktion verbunden und sein QI kann an bestimmten Punkten entlang seines Weges beeinflusst werden: Dies sind Akupunkturpunkte, die auf Japanisch „Tsubi“ genannt werden. Wenn ein Mensch gesund ist, ist er im Gleichgewicht und QI fließt gleichmäßig entlang der Meridiane wie Treibstoff durch Rohre und versorgt und erhält alle Körperteile. Wenn der Körper jedoch aufgrund eines übermäßigen Lebensstils, emotionaler Unruhen oder Verletzungen läuft, fließt QI nicht mehr gleichmäßig, in einigen Bereichen ist es zu wenig und in anderen zu viel und die Person wird krank. Bei der Shiatsu-Massage geht es nicht darum, drastisch in körperliche Prozesse einzugreifen, sondern nur darum, die QI-Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit der Körper sich selbst heilen kann.