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Sportmassage

Was ist Sportmassage?

Die Sportmassage ist eine spezialisierte Massage, die sowohl für Freizeit- als auch für Spitzensportler bestimmt ist. Sportmassagetechniken konzentrieren sich auf die Muskelgruppen, die in einer bestimmten Sportart aktiv sind. Sie dient der Vorbereitung und Aufrechterhaltung der Form des Sportlers, der Verbesserung der psychophysischen Verfassung sowie der Vorbeugung und Beseitigung möglicher Verletzungen. Ziel der Therapie ist es, eine schmerzfreie Bewegung und Koordination herzustellen und den Funktionszustand vor der Verletzung wiederherzustellen.

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